西川口駅で接骨院をお探しなら、京浜東北線西川口駅東口の「整骨は西川口駅東口接骨院」へお越し下さい。 女性院長ならではの細やかな「施術」や「女性目線」でサービスを行っています。女性院長とは言え、熟練の柔道整復師です。様々な加減で施術を行いますので、男性の方も大歓迎です。腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

院長ブログ

横浜マラソン完走です

2018-10-30

こんにちは佐久間です。

日曜日に行われた横浜マラソン、完走しました\(^o^)/

昨年は台風で中止となってしまい2年ぶりの大会でした。

今年は晴天に恵まれて、気持ちよく走れました。

スタート前。

私はEブロック待機。スタート地点まではけっこうあります。

 

 

 

 

 

 

杉田~本牧間の高速道を走れるんです!!

気持ちよかったです。ですが傾斜になっていて足が攣りそうになりました😅

 

終始沿道の声援が温かく、走り切ることができました。

ネットタイムで5:13:27でゴールです!

フィニッシャーメダルです。今年完したので昨年の分もメダルがもらえました。

院に飾ってあるのでぜひ触ってみてくださいね。

 

 

 


社員旅行に行ってきました!!

2018-09-18

16、17の連休に社員旅行へ行ってきました!

今年は「秩父」です(^^)/

三峰神社

 

コテージでBBQ&花火

そば打ち体験

秩父の大自然を満喫できてとっても楽しい旅行でした!

また来年が楽しみです(´ω`*)


ワールドカップ観てますか!!!

2018-07-03

こんにちは!石川です

 

 

皆さん、ワールドカップ観てますかーーー!!(笑)

 

サッカーするのは苦手ですが、観るのは好きなので

院の中に

 

 

トーナメント表を書いてしまいました(`・ω・´)

 

(よーく見ると国旗の細かいところはにこちゃんマークです。笑)

 

 

 

残念ながら日本は負けてしまいましたが、

また4年後のワールドカップに向けて頑張っていきましょう(/・ω・)/

 

 

 

 


たまには美術館!!

2018-06-28

こんにちは!佐久間です。

平日に休みになったので、東京都美術館で開催されている

『プーシキン美術館展』に行ってきました。

17世紀から20世紀フランスの風景画が集められ展示されています。

名前は知らなかったけど、この絵画知ってる!というのがあって、

名画っていろんなところで目にしてるなぁって感じました。

パンフレットの一面を飾る、アンリ・ルソーの≪馬を襲うジャガー≫というのですが、

このタイトルにも驚きです。緑が濃い密林の中、つぶらな瞳の馬ですが、まさかジャガーに咬みつかれていたなんて!!

作者にまつわる背景なども説明があるので、面白みが一層増しました。

 

視覚も感覚も満たされたのでお腹が空きました。

上野「精養軒」でランチです。

ふわっふわのオムライス二種類のソース掛け、エビフライが刺さってます(笑)

心もお腹も満足な一日でした(^^♪


GWは、、、

2018-05-10

こんにちは!石川です!

 

 

GWは伊豆に行ってきました(`・ω・´)

 

 

 

一日目は熱海でご飯を食べて、楽しみにしていたバナナワニ園へ!!

 

だいすき天丼!

 

 

 

バナナワニ園!と思いきや

渋滞で間に合いそうになかったので

シャボテン動物公園に(´ω`*)

カピパラ

ラマ

リスざる

 

リスざるに餌やりして、餌を持っていくときの手がかわいかったです(^^♪

 

 

 

 

旅館到着!

ごはんが

とっっつても豪華で感動しました(笑)

 

 

 

金目鯛

伊勢えび

 

あしたか牛

 

 

 

いい景色に美味しいごはんで

ゆっくりできました(*´ω`*)

 

 

二日目は城ケ崎海岸へ!

 

 

 

その後はお土産買って

渋滞に巻き込まれないように早めに帰宅しました!

 

 

次はバナナワニ園リベンジしたいですね~(・´з`・)

 

 

 

以上!石川のGW報告でした!(笑)

 

 

 


ちょっと遅くなりましたが東京マラソンです。

2018-04-16

こんにちは、佐久間です。

東京マラソンの写真購入をすっかり忘れていて、やっと届きました。

浅草通過中、なんだか踊っているように見えます(笑)

たぶん銀座。日本橋から銀座の真ん中を走れるなんて東京マラソンならでは。

30キロあたりなのですが、もうけっこうつらくなっています。

ついにゴール!

ゴールした際後ろを振り返る余裕?気力がなかったのですが、

写真を観て初めて気が付きました、東京駅がバックに在ったことを。

走っている時は楽しかったり、苦しくて止めたくなったりするのですが、

しばらくすると、またチャレンジしたくなるから不思議です。

また、東京マラソン出場したいです。

しばらくレースの予定はなくて、次は10月の横浜マラソンです。

昨年台風で中止にだったのでリベンジ。

トレーニング頑張ります。

 


成田ゆめ牧場に行ってきました!

2018-04-09

こんにちは!石川です

 

日曜日は成田ゆめ牧場に行きました(^^♪

 

 

牛!

 

 

やぎ!

 

 

 

ひつじ!

 

久しぶりに大きい動物を見たので興奮しました(笑)

 

エサを持ってヤギの群れに行ったら、前足でキックされました(;’∀’)

むしゃむしゃ食べてるところはかわいかったです☆

 

 

あとは菜の花がいっぱいでした!とってもきれい~(^^♪

 

 

 

 

 

 

ペットも一緒に入っていいので

 

今度はまるちゃん連れていきたいな(´ω`*)

 

 

 

 


バスケしたーーーーい!!!!

2018-04-05

こんにちは!石川です(´▽`)

 

 

絶賛!運動不足です!!(笑)

 

 

 

 

2年前に買ったバッシュ、、、

 

 

数えられるくらいしか使ってなさ過ぎてまだピカピカです( ;∀;)

 

 

がむしゃらに動いて走り回りたいですが、

 

 

 

久しぶりに運動をしてケガをしてしまった!

 

 

 

 

そんなときは!!

 

 

 

当院にお任せください\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

わーバスケしたい(`・ω・´)笑

 

 

 

 

 


お花見ランニング

2018-04-02

こんにちは!佐久間です。

昨日の日曜日は絶好の花見日和。

ランニングしながらお花見を楽しみました。

自宅からランで30分くらいのところに足立区の舎人公園に行きました。

千本桜と言われているそうです。

ソメイヨシノは盛りを過ぎていましたが、はらはらと舞う花弁が奇麗でした。

これも桜の種類なのでしょうか。

薄紅色の桜の中で、濃い紅が際立っていました。

そしてこれ!しだれ桜。

これが満開でたわわに咲いた桜が揺れて見惚れました。

 

すっごくいい気分なランニング。

でも、ついつい足を止めてしまったので練習としてはかなり緩いランでした。(´▽`)

 


脱水症に気をつけて!!

2018-03-29

桜が満開!!

ぽかぽか陽気、むしろ暑いくらいかも。

ところが、この時期はまだ暑さに身体が慣れてなく、発汗機能が上手く働かず

自身で体温調節ができないのです。

夏ほどの熱さでなくとも熱中症が起きやすいです。

たとえ室内にいたとしても、水分が足りず脱水症に陥りやすいです。

こまめに冷たい水分を取りましょう

コップ一杯を一時間に一度は摂りたいところです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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